Jakarta, 19 Maret 2020 – Memasuki musim pancaroba di Indonesia, cuaca bisa berubah dengan cepat dari panas ke hujan deras berkepanjangan. Dalam kondisi saat ini, tubuh manusia memiliki risiko terpapar oleh virus yang bisa menyebabkan kondisi kesehatan menurun dan rentan terhadap berbagai penyakit.

Untuk menghindar dari penyakit dan menjaga tubuh tetap sehat, banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan menjaga tubuh agar tetap higienis. Kepedulian yang tinggi terhadap kebersihan diri dan lingkungan sekitar menjadi hal penting bagi setiap individu. Banyak hal yang dapat dilakukan agar menjaga diri dan lingkungan tetap higienis. Salah satunya adalah dengan membiasakan diri untuk selalu mencuci tangan dengan air bersih dan sabun. Bersihkan pula area sekitar Anda beraktivitas, seperti meja kantor, dengan cairan disinfektan.

HIDRASI MEMBANTU JAGA KESEHATAN

Kekebalan tubuh harus dimiliki untuk membentengi diri dari ancaman berbagai penyakit. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memastikan hidrasi sehat lewat konsumsi air mineral dalam jumlah yang cukup.

Menurut dr. Tria Rosemiarti, Nutrition and Science Director Danone-AQUA, mengonsumsi air mineral dalam jumlah yang memadai juga mempunyai manfaat besar untuk membantu fungsi dan sistem organ tubuh seperti jantung, otak, dan otot berjalan baik. Selain itu, hidrasi yang sehat juga bisa membantu proses eliminasi sisa metabolisme dalam tubuh serta membawa nutrisi ke sel-sel tubuh.

Namun, pada musim pancaroba, kebutuhan hidrasi yang sehat seringkali diabaikan. Suhu udara yang dingin dan hujan yang turun kerap membuat rasa haus tidak terasa. Padahal hidrasi sehat dalam jumlah yang tepat sangat penting untuk mengurangi risiko dehidrasi. Kehilangan air lebih dari satu persen berat tubuh, bisa berdampak terhadap penurunan kemampuan fisik dan kognitif tubuh. Bahkan, pengaturan suhu tubuh dan fungsi kardiovaskular bisa terganggu.

Gangguan tersebut bisa menurunkan kekebalan tubuh, dan pada saat kekebalan tubuh menurun yang disertai ketidakseimbangan fungsi organ tubuh, kita akan rentan terhadap penyakit menular. Untuk itu mari kita pastikan hidrasi sehat dalam jumlah yang cukup setiap saat, terutama pada musim pancaroba. Orang dewasa disarankan untuk mencukupi kebutuhan hidrasi sehatnya dengan air setidaknya 2 liter per hari.

PILIH AIR MINERAL BERKUALITAS

Air mineral merupakan jenis air yang memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Tubuh membutuhkan mineral untuk berbagai keperluan yang vital bagi kesehatan, misalnya untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh. Selain itu, mineral juga membantu menjaga kekuatan tulang, kinerja saraf, memperbaiki sistem imunitas, serta membantu fungsi kardiovaskuler.

Oleh karena itu, utuk membantu menjaga kondisi tubuh pada masa pergantian musim, pastikan hidrasi sehat untuk tubuh terpenuhi dengan mengonsumsi air mineral berkualitas dari AQUA. Danone-AQUA berkomitmen untuk terus menyediakan air mineral bagi keluarga Indonesia yang berasal dari sumber air terlindungi, demi melindungi kesehatan mereka.

Jeffri Ricardo, Marketing Manager Danone-AQUA menjelaskan bahwa sumber air minum AQUA telah melalui berbagai proses pemilihan yang seksama dan mengutamakan keberlanjutan untuk bumi. “AQUA melindungi kealamian ekosistem sumber airnya sehingga kekayaan dan kealamian mineralnya senantiasa terlindungi. Setelah memilih sumber terbaik, kami melakukan upaya-upaya nyata untuk melindungi sumber air kami. Ini semua kami lakukan untuk selalu melindungi keluarga Indonesia,” ujar Jeffri.

Untuk mengetahui seberapa banyak air minum yang dibutuhkan oleh tubuh kita, silakan mengunjungi sehataqua.co.id/hydrationcalculator/index.html. Pastikan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi dan berolahraga cukup agar tidak mudah terserang penyakit di cuaca yang tak menentu saat ini.

Tentang Danone-AQUA

Danone-AQUA merupakan pelopor Air Minum Dalam Kemasan (AMDK) dan Minuman Ringan di Indonesia yang didirikan tahun 1973. Sebagai merek asli Indonesia, selama 47 tahun, Danone-AQUA selalu berusaha untuk menyebarkan kebaikan kepada masyarakat dengan menyediakan hidrasi sehat dan menjaga keberlanjutan alam. Hal ini sejalan dengan visi Danone, “One Planet, One Health”, dimana kami percaya bahwa kesehatan masyarakat ditentukan dari gaya hidup dan lingkungan yang sehat. Sebagai perwujudan visi dan komitmen dalam mengelola operasional secara bertanggung jawab dalam sosial dan lingkungan, AQUA mengembangkan inisiatif AQUA Lestari yang terdiri dari Perlindungan Sumber Daya Air, Pengurangan C02, Optimalisasi Kemasan dan Pengumpulan Sampah Kemasan dan Distribusi Produk secara Berkelanjutan yang dilakukan bekerja bersama pemangku kepentingan dan karyawan.

Danone-AQUA juga memprakarsai program daur ulang pertama, "AQUA Peduli" pada tahun 1993 sebagai langkah awal menuju model pengemasan yang lebih sirkular. Saat ini, kami mampu mengumpulkan 12.000 ton plastik setiap tahunnya lewat 6 Unit Bisnis Daur Ulang berbeda di Indonesia. Sejak tahun 2018, Danone-AQUA meluncurkan gerakan #BijakBerplastik yang menggarisbawahi tiga komitmen untuk mengatasi permasalahan sampah plastik di Indonesia: Pengembangan Infrastruktur Pengumpulan Sampah, Edukasi Konsumen, dan Inovasi Kemasan Produk. Sebagai bentuk inovasi kemasan, AQUA baru saja meluncurkan AQUA LIFE, botol air minum pertama di Indonesia yang terbuat dari 100 persen plastik daur ulang.

Danone- AQUA adalah bagian dari kelompok usaha DANONE, salah satu produsen produk makanan dan minuman terbesar di dunia. Di Indonesia sendiri, unit usaha DANONE meliputi dua kategori utama, yaitu minuman (AMDK, minuman ringan non karbonasi) serta kategori bisnis Specialized Nutrition. Danone-AQUA merupakan Perusahaan FMCG pertama di Indonesia yang bersertifikasi B-Corp, yaitu standar tertinggi terhadap kinerja sosial dan lingkungan, transparansi dan akuntabilitas. Laporan keberlanjutan Danone- AQUA dapat diakses melalui www.aqua.co.id. Untuk masukan serta keluhan pelanggan, dapat disampaikan melalui AQUA Menyapa Bebas Pulsa 08001588888 atau melalui Facebook Sehat AQUA dan www.sehataqua.co.id