Peringati Hari Kesehatan Mental Sedunia! Tokopedia Bagi 5 Tips Jaga Kesehatan Mental Bareng Psikolog Klinis
Publisher
5. Bila Rasa Cemas Berlarut, Hubungi Ahli - Menurut Nago, gangguan kecemasan berlebih yang telah mengganggu pola hidup atau membuat selalu gelisah menjadi tanda seseorang perlu bantuan profesional.
“Meminta bantuan profesional kesehatan mental bukanlah suatu hal yang memalukan. Justru langkah tersebut adalah bukti bahwa kita peduli dan sadar akan pentingnya menjaga diri,” tutup Nago.
