July
01
2021
     15:01

Simak Tips MPASI Perdana untuk Tingkatkan Imunitas Anak

Simak Tips MPASI Perdana untuk Tingkatkan Imunitas Anak
Publisher

Jakarta, 1 Juli 2021 - Pandemi membuat kesadaran masyarakat akan pentingnya meningkatkan imunitas keluarga, terutama anak, semakin tinggi.

dr. Deva Putriane, dokter yang aktif membuat berbagai resep MPASI sehat melalui akun media sosialnya, menegaskan, “Pengetahuan orang tua terkait pemberian MPASI perdana yang baik semakin penting untuk meningkatkan imunitas bayi, terlebih di masa pandemi.”

Tokopedia bersama dr. Deva pun membagikan sederet tips untuk membantu para orang tua memaksimalkan MPASI anak dengan mudah.

1.    Berikan MPASI Perdana Saat Bayi Berusia 6 Bulan - Pada momen perdana ini MPASI yang diberikan bertekstur puree (saring) atau mashed (lumat). “MPASI boleh saja diberikan untuk bayi di bawah usia 6 bulan hanya dalam kondisi tertentu dan telah melalui konsultasi dengan dokter anak,” jelas dr. Deva.

2.    Perhatikan Komposisi MPASI Sesuai Usia Anak - Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), pemberian MPASI pada bayi 6-8 bulan yaitu sekitar 3 sendok makan hingga setengah mangkuk 250ml, yang diberikan dalam 2-3 kali makan besar dan 1-2 kali selingan. Sedangkan untuk bayi 9-11 bulan, setengah mangkuk 250ml dalam 3-4 kali makan besar dan 1-2 kali selingan.

Sedangkan pada usia 12-23 bulan, tiga perempat hingga semangkuk penuh ukuran 250ml. “Pemberian keju pada MPASI diperbolehkan dalam jumlah terbatas, karena keju merupakan produk turunan susu,” jelas dr. Deva.

3.    Perhatikan Nutrisi - Pemberian nutrisi selama masa pandemi harus mencakup asupan makronutrien, yaitu karbohidrat, protein, lemak dan mikronutrien. “Sumber mikronutrien bisa diperoleh dari protein hewani mulai dari ayam, daging sapi, ikan, salmon hingga telur. Juga bisa sedikit diperoleh dari produk nabati dan sayur,” papar dr. Deva.

4.    Hentikan Pemberian Bahan Makanan Tertentu Jika Terjadi Reaksi Alergi - “Mengenali reaksi alergi pada bayi bisa dengan cara mengonsumsi menu yang sama selama 3 hari pertama MPASI,” tambah dr. Deva. Jika timbul ruam pada kulit, gatal, kesulitan bernapas, diare dan reaksi tubuh lainnya, maka disarankan untuk dihentikan dahulu dan ganti dengan bahan makanan lain.

5.    Perlengkapan Wajib Agar MPASI Perdana Sukses - Bukan hanya sekadar makan, tetapi proses MPASI perdana menjadi kebiasaan disiplin yang diajarkan sejak usia dini. Di antaranya adalah high chair atau booster seat, celemek (bib), peralatan makan bayi tanpa BPA, baby food maker dan kotak penyimpanan untuk membekukan stok MPASI di freezer.

Tokopedia Kembali Hadirkan Tokopedia Mother & Baby Fair

Halaman   1 2 Show All

Release Terkini


2021 © Kontan.co.id A subsidiary of KG Media. All Rights Reserved